失业期间自己交了医保，领失业金时可以要求退

失业期间自交医保，领失业金时一般不可退回。依据《失业保险条例》等，失业金是对失业期间的保障，自交医保不影响其领取。若已重新就业却仍领失业金，需退还当月领取部分，否则可能构成不当得利，面临法律后果。
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失业金领取后不退为常态。具体操作：1.若失业期间自交医保，领取失业金是合法权益，无需退回。2.但若重新就业后，当月仍领取了失业金，则需及时前往职业部门办理退还手续，避免构成不当得利，产生法律纠纷。3.如有特殊情况或疑问，建议咨询专业律师，确保合法合规。
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失业金领取后通常不退，但有例外。若重新就业后当月仍领了失业金，应前往职业部门办理退还。选择是否退还，需根据自身实际情况和法律规定来判断，避免不当得利。